LE PHYSIQUE
Quels changements pour les filles ?
Séquence habituelle :
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Début du développement mammaire (7-13 ans)
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Pilosité pubienne (9-13 ans)
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Poussée de croissance, 8-9 cm par an (10-14 ans)
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Pilosité axillaire
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Première menstruation (10-16 ans)
Quels changements pour les garçons ?
Séquence habituelle :
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Augmentation de la taille des testicules (12 ans)
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Augmentation des dimensions du pénis (13 ans)
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Pilosité pubienne (12-13 ans)
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Poussée de croissance, 10-11 cm par an (11-15 ans)
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Pilosité axillaire et faciale
Qu'appelle t'on puberté précoce ?
Chez la fille si le développement mammaire débute avant huit ans et est suivi des autres étapes du développement.
Chez le garçon si la puberté débute avant 9 ans.
Et retard pubertaire ?
Chez la fille si la puberté ne s'est pas encore développée à 13 ans.
Chez le garçon si la puberté ne s'est pas développée à 14 ans.
Quels autres changements physiques ?
La peau est plus rude et plus huileuse. L'activité des glandes sébacées augmente et provoque des comédons.
La sudation est plus abondante et oblige l'utilisation fréquente d'anti-sudorifique.
La voix est plus grave surtout chez le garçon parce que le larynx se développe.
Quels autres changements physiques (suite)
Le garçon est plus corpulent, les épaules s'élargissent, les jambes sont plus longues que le tronc...
La fille a plus de rondeur, le pelvis s'élargit.
Entre 11 et 13 ans le poids et la force des filles sont supérieurs à ceux des garçons qui ont leur poussée de croissance plus tard.
Conseils de Mama Africa Docteur
Pour les filles apprêtez-les pour la 1ère menstruation en leur expliquant les étapes attendues du développement.
Pour les filles et les garçons expliquez-leur qu'une bonne hygiène de la peau et une bonne nutrition diminuent les poussées d'acné et de sudation.